نجمة الليل دموع الورد كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][



التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا


][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ •• لِنَبضٍ يُشِعُ في فُتوةِ جَسَد سَليم ••

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-16-2012, 04:19 AM   #1
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
Icon23 هل تخجل / تخجلي من قرقرة البطن .!


كَثير مِن النَاس يَشْتكون مِن ( قَرْقَرَة البَطِن ) ,



قرقرة البطن !! ماهي ؟ وما علاجها ؟

:
:

هذه الأصوات التي تسمعها أحياناً صادرة من البطن " كالقرقرة " والتي نسميها في الطب borborygmus
ناتجة عن حركة الغازات والسوائل أثناء انقباض جداؤ الأمعاء ،
وأحياناً تكون هذه الأصوات عالية لدرجة مسموعة بوضوح من المحيطين مما يثير الإحساس
بالحرج .

من الطبيعي أن يسمع المرء من حين لآخر أثناء اليوم قرقرة وأصوات تصدر من البطن كنتيجة طبيعية لعمليات الهضم وحركة الأمعاء. وتذكر بعض المصادر الطبية أن ذلك ربما يكون لدى البعض لأكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يزداد الأمر مع الإحساس بالجوع وبعد تناول الطعام. وتلعب بعض أنواع الغذاء المؤثرة على حركة الأمعاء دوراً في زيادة أو نقص قرقرة البطن فالمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والكولا تزيد من حركة الأمعاء والبابونج والنعناع تقلل منها. آلية الجوع والرغبة في الأكل عملية معقدة تشترك في أجزاء منها عدة هورمونات ومناطق معينة في الدماغ. فحينما لا يأكل الإنسان لفترة طويلة نسبية فإن مركز الأكل في جزء من الدماغ ينشط ويرسل إشارات الى المعدة والأمعاء. ومن ثم يحصل إفراز للعصارات الهاضمة وتنشيط حركة الأمعاء كتهيئة لاستقبال الطعام أو على أمل ذلك ومن هنا يلاحظ البعض قرقرة البطن عند ذكر الأكل أو شم رائحته أو رؤيته. قرقرة البطن في حال عدم وجود أعراض أخرى كالغازات أو الإسهال أو الإمساك أو ألم البطن لا أهمية طبية لها. لكنها قد تكون أحد الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز الهضمي والكبد كالقولون العصبي أو التهابات القولون المزمنة أو نتيجة الالتصاق بين أجزاء الأمعاء وغيرها.




ولكن كيف تقاومها وتقلل من إصدارها ..؟


يجب ألا تملأ بطنك بالطعام ويفضل تناول عدة وجبات محدودة بدلاً من ثلاث وجبات
ثقيلة . كما ينبغي أن تمتنع عن العادات التي تؤدي لبلع كميات كبيرة من الهواء .

( 1 ) امضغ طعامك على مهل :



كلما تأنيت في مضغ الطعام وتذوقه مع غلق الفم أثناء ذلك قلت فرصة بلع الهواء ، وقلت
بالتالي القرقرة .

( 2 ) تجنب المشروبات الساخنة جداً :




تجنب المشروبات كالحساء الساخن تضطرك " لشفط " الهواء وبلعه أثناء تناولها
لمحاولة تبريدها

( 3 ) تجنب الأغذية المحملة بالهواء :







ونقصد بذلك الأغذية المضروبة في الخلاط أو المخفوقه .

( 4 ) لا تبالغ في القيام " بالتكريع " التجشؤ والتثاؤب :









التجشؤ والتثاؤب كلاهما يؤدي لبلع كمية من الهواء .. ولكن لا شك أن المبالغة
في القيام بالتكريع " التجشؤ " كما يعتاد البعض على ذلك يؤدي لبلع أكبر كمية
أكبر من الهواء .
والتكريع في حد ذاته عمل إجابي لأنه يقلل الانتفاخ بدفع جزء من الغازات للخارج
ولكن المبالغة في القيام به تؤدي لنتيجة عكسية .
تحياتي القلبيه لكم
دمووع الوورد
من مواضيعي

0 هيا لنذرف الدموع ..
0 آلمطر ؟ وشهو المطر غير دمع وآنتثر
0 بعد رحيلى...
0 اضحك معي ..
0 خواطر (وقفه مع الروح )


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-16-2012, 04:25 AM   #2
حويراتي ذهبي
 
الصورة الرمزية امير الشوق

الدولة :  بــــاريـــس
هواياتي :  اخآف ابوح بــ هوايآتي ويخون البوح منطوقي..!
امير الشوق غير متواجد حالياً
افتراضي

شكرا لك دموع الورد على المعلومات والنصائح الطيبه

بارك الله فيك
من مواضيعي

0 رائعة باسم الكربلائي ( تزوروني ) أعاهدكم
0 رادوني ابيعك ياحيدرة *-*
0 مشرفنــا Dam-AlTaff بين اهله وذويه ..
0 لو صار لي حادث ومت وخبروك فلان مات
0 كتابة اللغة العربية بالحروف اللاتينية (الانكليزية )


التوقيع :

.........

ربي الهمني يقيناً يجعلني اؤمن: بان كل ما أحلم به / سيأتي يوماً ويتحقق ..!
.
.
.
وماتوفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب ..
  رد مع اقتباس
قديم 02-16-2012, 04:36 AM   #3
افتراضي


تسلم الأيادي ع ماجلبتي لناا

من معلومات قيمه ونصائح طبيه ..

دمتِ بهذا الإبدااع والتميز..

لرووحتس السعادة..

ζ͡ʔ»︶صرخهہ ندمہϚʔ
من مواضيعي

0 اثاث خيال
0 [] اعتذار عن غيابي [] وارسل مع الشوق عذري!
0 عندي الصوره
0 اختارو من ترغبون اليه في كرسي الاعتراف ...
0 تبليغ عن مشاركة بواسطة صرخة ندم


  رد مع اقتباس
قديم 02-16-2012, 06:19 AM   #4
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير الشوق مشاهدة المشاركة
شكرا لك دموع الورد على المعلومات والنصائح الطيبه



بارك الله فيك


أشكرك جميل الشكر

و أنا سعيد تمام السعادة لتواجدك

فمرورك في متصفحي زاده بهاء و رونق

كرونق كلماتك و عبير شذاك

لك مني أجمل التحايا و أحلى الورود

دمووع الوورد


من مواضيعي

0 لاتتعجب عندما تقرأ..فقد تكون انت المقصود
0 الحيآة ..والفشل ,,وانت ,,بقلمي ..
0 علمتني وردة أن أكون ودود..
0 شاب سعودي مقيد بالسلاسل منذ 6سنوات والسبب..انثى من الجن .
0 زر مهمش في الكيبورد يقوم بأدوار كثيره


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-16-2012, 06:34 AM   #5
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صرخة ندم مشاهدة المشاركة

تسلم الأيادي ع ماجلبتي لناا

من معلومات قيمه ونصائح طبيه ..

دمتِ بهذا الإبدااع والتميز..

لرووحتس السعادة..

ζ͡ʔ»︶صرخهہ ندمہϚʔ
لقدومك رونق يشع باشراقة على كلماتي
لك جنائن الفل بهذا القدوم
لك وردي ....

دمووع الوورد




من مواضيعي

0 أحمر | أصفر | أخضر ..هكذا الحياة.
0 Msm يسعـــد صبــاح قلبٍ بـه العطــر فواح msm
0 جفّ الْكلآُم ولآ بُقٍى لـ العٌطـآ ريَق ..!
0 اجمل اكسسوارات للصبايا الحلووين
0 سأبقي على شرفة الانتظار


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-16-2012, 05:22 PM   #7
حويراتي ذهبي
 
الصورة الرمزية خجولهـ الـورد

خجولهـ الـورد غير متواجد حالياً
افتراضي

شكر على الموضوع الرائع

انتي دائمآآآ تكوني متميزه في مواضيعك



لفد راق لي الموضوع جدآآ




خجولة الورد
من مواضيعي

0 مدوـــنتـي $$$مــشـــآآآآــــعـري ..!!
0 سمبوسه توست ..~
0 ما اقدر افك العبرهان صرت مخنووق..!!
0 اذا كان لديك 1000,000 ريال ماذا تفعل بهن؟؟
0 اهديهــ الى ربعي وكل الي بفارقهــ


  رد مع اقتباس
قديم 02-16-2012, 10:50 PM   #8
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية عشقت الدنيا عشانك

عشقت الدنيا عشانك غير متواجد حالياً
افتراضي

يسلموو ع المعلوماات
لاعدمنا جديدك



تحياتي
من مواضيعي

0 اكسسوارت نايس [
0 رَفَعتْ كَفِيّ مَـآ قدْرتّ أرفَعْ الصَصَوُتَ . . ♥
0 من جرحني صعب أنسى له خطيه
0 عذراً لـ ••
0 ازياء روعه


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-17-2012, 01:23 AM   #9
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنان الخلد مشاهدة المشاركة
مشكورة دموع الورد على هالمعلومات المفيده

الله يعطيك الف عافيه


دعينى انحنى سيدتى لعطر مرورك
وأخلع قبعتى لنورك الذى طل على

تقبلى تحياتى
وكونى بخير

دمووع الوورد

من مواضيعي

0 ياصاحب الخطايا اين الدموع الجارية ..
0 على انغام الفراق ...
0 فيٌ دآخلي مجموعةٍ منً آلمشآعرُ
0 وش تقول للي في بالك الحين
0 كلام سحري .


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-17-2012, 01:26 AM   #10
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خجولهـ الـورد مشاهدة المشاركة
شكر على الموضوع الرائع

انتي دائمآآآ تكوني متميزه في مواضيعك



لفد راق لي الموضوع جدآآ




خجولة الورد


تواجدكِ في موضوعي كالوردة التي تنثر جمالها وعطرها في كل مكان وزاوية

كل الشكر لكِ على مرورك الرقيق في صفحتي


قلمي يشكر قلمك على مانسجه هنا
دمووع الوورد

من مواضيعي

0 رسائل -"الدرب طال" للرادود الحسيني علي الدلفي 2011
0 اين الاعضاء واين التفاعل ؟؟؟
0 خاطره بقلمي (دموع والم الرحيل)
0 الحسد عند النمل .
0 طفل يعرب كلمة بغداد أعرابا تدمع له العين


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 05:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi