نجمة الليل | دموع الورد | كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) | ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][ |
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا | قريبا |
][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ •• لِنَبضٍ يُشِعُ في فُتوةِ جَسَد سَليم •• |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-10-2009, 10:22 PM | #1 | ||||||
حويراتي ماسي
|
الوقايه من حرارة الصيف
كيف تقي نفسك وتقي أطفالك من حرارة الشمس المحرقة طوال فصل الصيف:
فبالإضافة إلي فوائدها المتعددة المستمدة من ضوئها إلا أن كثرة التعرض لها يسبب التهابات الجلد - التهابات في العين - سرطان الجلد. - طرق وقاية سهل اتباعها : - لا تتعرض للشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءاً، لأن الشمس في هذه الفترة يكون تأثيرها قوي. - استخدم الكريمات الواقية من الشمس والتي تتوافر في الصيدليات التي تحمي الجلد من خطر الأشعة فوق البنفسجية أ، ب. - يتم استخدام هذه الكريمات كل ساعتين إذا كنت ستقضي وقتاً طويلاً أمام الشمس وخاصة أيام المصيف. - إلبس المنسوجات القطنية ذات الألوان الفاتحة لأنها تعطيك مزيداً من الحماية. - إلبس قبعة فوق الرأس ونظارة شمسية لحماية الرأس والعين. - إجلس في الأماكن الظليلة بقدر الإمكان. - تجنب استخدام الأسطح العاكسة، لأنها تعكس حوالي 85 % من أشعة الشمس المدمرة |
||||||
|
|||||||
05-11-2009, 04:20 AM | #2 | |||||||
حويراتي ذهبي
|
طرح رائع
يسلمو على التتميز |
|||||||
|
||||||||
05-11-2009, 02:16 PM | #3 | ||||||
حويراتي ماسي
|
الاروع مرورك
الله يسلمك منوره يالغلا |
||||||
|
|||||||
05-11-2009, 04:35 PM | #4 | ||||||
حويراتي ماسي
|
مشكورة اهات العسكريين على النصاحة
ننتظر جديدك |
||||||
|
|||||||
05-11-2009, 05:48 PM | #5 | |||||
حويراتي ماسي
|
آهات العسكرين متميزه دائما بمواضيعك مشكوووره على النصايح الرائعه وجبتيها بالوقت المناسب يعطيك العافيه
|
|||||
|
||||||
05-11-2009, 10:11 PM | #6 | ||||||
حويراتي ماسي
|
|
||||||
|
|||||||
05-11-2009, 10:12 PM | #7 | ||||||
حويراتي ماسي
|
|
||||||
|
|||||||
05-18-2009, 12:31 AM | #8 | |||||
حويراتي ماسي
|
اهات العسكرين
يسلموووووووووووو على هذه التنبيهات تحياتي لكي |
|||||
|
||||||
05-18-2009, 12:34 AM | #9 | ||||||
حويراتي ماسي
|
الله يسلمك
منور يالغلا |
||||||
|
|||||||
05-19-2009, 12:45 AM | #10 | |||||
حويراتي ماسي
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|||||
|
||||||
|
|