|
|
 |
 |
 |
 |
| نجمة الليل | دموع الورد | كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) | ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][ |
|
|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| قريبا |
بقلم : |
قريبا | قريبا |
|
|||||||
| ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][ علَىْ نهِج الإسًلامْ نهَتديْ وبنبَيّنا وآله عليًهم الصٍلاة والسًلامْ نقتٍديْ [ علًىْ مٍنهْج أهلُ البيت ] •• |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-03-2009, 07:01 AM
|
#1 |
|
حويراتي ماسي
|
فوائد الصلاة للمرأه الحامل ....
سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب اتمنى ان تنال اعجابكم __________________  |
|
|
|
|
|
04-03-2009, 05:42 PM
|
#2 | |||||||||||||||||||||
|
.:: مشرف الركن الإسلامي العام + مع المنتظرين ::.
|
الصلاة رياضة لروح والجسد
سبحان الله العظيم لله الحكمة البالغة |
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
04-04-2009, 01:12 PM
|
#3 |
|
حويراتي ماسي
|
بووجدان الف شكر لك ويعطيك العافيه على المرور
|
|
|
|
|
|
|
04-07-2009, 03:21 AM
|
#4 | |||||||
|
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب ابداع وتميز ملحوظ في المنتدى فشكرا لكي ووفقك الله لما يحبه ويرضاه |
|||||||
|
|
||||||||
|
|
|
04-07-2009, 04:28 PM
|
#5 |
|
حويراتي ماسي
|
|
|
|
|
|
|
|
04-14-2009, 10:13 PM
|
#6 |
|
حويراتي ماسي
|
البرنسيسه
يسلموووووووووووووووووووووو على نقلك هذه المعلومه الرائعه تحياتي لكي |
|
|
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أخطاء شائعة في الصلاة | بوضياء | ][ ... الأسئلة و الأحكام الشرعية و الفقهيه ... ][ | 14 | 06-29-2009 10:38 AM |
| فوائد الطين | أهات العسكريين | ][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ | 11 | 03-23-2009 10:33 PM |
| فوائد الريحان(المشموم) | بوضياء | ][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ | 5 | 02-05-2009 07:21 PM |
| كيفية الصلاة | أمير الغرباء | ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][ | 7 | 01-03-2009 04:26 PM |
| برنامج أوقات الصلاة حسب المذهب الجعفري | الراحل الحزين | ][ ... الكمبيوتر و الإنترنت ... ][ | 5 | 11-23-2008 06:08 PM |
الساعة الآن 11:45 AM