نجمة الليل | دموع الورد | كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) | ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][ |
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا | قريبا |
][ ... قسم الحوار العام ... ][ •• ملَجَأ رُوْحٍٍ مُتشٍردهَـ لا مَكْان لهًا [ للمواضيع العامه ] •• |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-18-2010, 04:45 AM | #1 | |||||
حويراتي ماسي
|
أختبرثقتك بنفسك؟
تعليمات الاختبار : أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال نجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) . الفقرات دائما أحيانا أبدا 1 . ـ أميل إلى الاتزان في سلوكي . 2 . ـ أحاول تحديد أهدافي . 3 . ـ أنسق وانظم أعمالي . 4 . ـ لي القدرة على مقاومة المشاكل التي تعترضني . 5 . ـ لي القدرة على التغلب على المواقف الصعبة التي أتعرض لها . 6 . ـ أحاول أن أستفيد من خبرات الغير . 7 . ـ أنظم الخبرات الجديدة وأشكلها وأجعلها تنسجم مع مفهومي عن ذاتي . 8 . ـ لي القدرة على المحافظة على ثبات وتماسك مفهوم الذات لدي . 9 . ـ يعتمد إدراكي لنفسي على المنطق . 10 . ـ لي القدرة على تقيم نفسي . 11 . ـ احمل معتقدات إيجابية حول نفسي . 12 . ـ لي محاولات دائبة لرفع شأني . 13 . ـ لدي مهارة الدفاع عن الذات . 14 . ـ لي القدرة على التوافق مع البيئة الاجتماعية التي أعيش فيها . 15 . ـ لدي مهارة التنسيق مع البيئة التي أتعامل معها بحيث اجعلها تتفق مع مطالب المجتمع . 16 . ـ لا أتخوف من مجابهة المواقف الاجتماعية أيا كان نوعها . 17 . ـ أندفع إلى الانضمام إلى الجماعات من مختلف الأعمار والأجناس . 18 . ـ أسعى إلى تطوير ثقتي بنفسي . 19 . ـ لا أشكو من مظاهر تتعلق بنموي الجسمي والاجتماعي . 20 . ـ أشعر بالأمن والاطمئنان . 21 . ـ لا أشكو من نقص في إشباع حاجاتي البايولوجية والنفسية . 22 . ـ لدي القدرة على ضبط انفعالاتي . 23 . ـ لا أخاف من المجهول . 24 . ـ يمكنني أن أتخلص من التوتر والقلق بطرق وأساليب منطقية . 25 . ـ لي القدرة على اكتساب الخبرات المتنوعة والمختلفة والاستفادة منها. 26 . ـ أحمل اتجاهات إيجابية نحو البيئة الاجتماعية التي أتعامل معها . 27 . ـ لا أتردد في التعبير عما يدور بخلدي . 28 . ـ أمارس نشاطي الحركي والفكري بشكل مستقل . 29 . ـ لي القدرة على توضيح أفكاري للآخرين . 30 . ـ أتقبل الانتقاد بصدر رحب . 31 . ـ أعترف بخطئي بثقة عالية وبدون تطرف . 32 . ـ لا أدع الغرور يسيطر علي . 33 . ـ لا يخدعني تملق الآخرين لي . 34 . ـ لي القدرة على قيادة الآخرين . 35 . ـ أتحمل المسئولية بالرغم من صعوبتها . 36 . ـ أتميز بالاستقلالية . 37 . ـ أكره الاتكالية . 38 . ـ لي القدرة الفائقة على تطوير قابلياتي ومهاراتي . 39 . ـ أضع أمامي طموحات منطقية وأسعى لتطبيقها . 40 . ـ لا أتردد في اتخاذ القرار ولا أتراجع عنه . 41 . ـ لا أبالغ في حب الظهور أمام الآخرين . 42 . ـ جلب الانتباه لدي قليلا . 43 . ـ عامل الغيرة لدي ضعيف . 44 . ـ أنا قليل الشكوى . 45 . ـ لي القدرة على إلقاء التكلم والتحدث أمام الآخرين . 46 . ـ لا أتلعثم عند الكلام . 47 . ـ لي القدرة على إتمام الأعمال التي أبدأ بها . 48 . ـ يمكن الاعتماد علي في المواقف الصعبة . 49 . ـ أمشي رافعا رأسي وجسمي إلى الأعلى . 50 . ـ صريح وصادق في أقوالي وأفعالي . 51 . ـ أواجه المصائب بشجاعة و لا أنهار أمامها . *** إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 153 ـ 127 هذا يعني أن ثقتك بنفسك عالية، و إذا حصلت من 125 ـ 102 فهذا يعني أن ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وإذا حصلت على 102 ـ 75 فأنت تحتاج إلى تدعيم ثقتك بنفسك ، أما إذا حصلت على 75 ـ 51 فأنت تحتاج إلى العمل الجدي لتقوية ثقتك بنفسك وذلك بالطرق العلمية المختلفة . اختكم دموع الورد |
|||||
|
||||||
05-19-2010, 01:44 AM | #2 | ||||||
|
يعطيك العافيه انا طلع لي بين 125 ـ 102 فهذا يعني أن ثقتك بنفسك لا بأس بها ،
|
||||||
|
|||||||
05-19-2010, 02:16 AM | #3 | |||||
حويراتي مميز
|
سلمت يداك ... لك مني أجمل تحية
|
|||||
|
||||||
05-20-2010, 07:41 PM | #4 | |||||||
|
يسلمو ويعطيك العافية على موضوعك
|
|||||||
|
||||||||
05-22-2010, 12:43 AM | #5 | |||||||
حويراتي مميز
|
يسلموا الايادي اختي
موفقة لكل خير |
|||||||
|
||||||||
05-22-2010, 12:58 AM | #6 | |||||
حويراتي ماسي
|
شكرا لكم ولردودكم الجميل الذي انار صفحتي
وتقبلو تحياتي دموع الورد |
|||||
|
||||||
05-22-2010, 01:07 AM | #7 | |||||
حويراتي ماسي
|
سلمت يداك على طرحك الراقي
|
|||||
|
||||||
05-22-2010, 07:56 AM | #8 | |||||||
حويراتي ماسي
|
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 153 ـ 127 هذا يعني أن ثقتك بنفسك عالية،
تسلمين دموع الورد |
|||||||
|
||||||||
|
|