معلومات رائعة منك اغاريد
كثير من الناس يعملون ريجيم ولكن له مضاعفات مثل فقر الدم والدوخه وهبوط الضغط لفتره معينه ينزل وزنهم قليلا وما ان يتركوا الريجيم وتدريجيا يعود وزنهم الطبيعي وبالفعل هناك اناس ياكلون ولايمارسون رياضه ولايسمنون