- لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

فعلا الكل يفكر انه اذا اكل المشي يخفف الاكل فعلا هذا الاعتقاد خاطئ
البرنسيسة واصلي ابداعاتك وتميزك في المنتدى