دموع الورد
03-31-2010, 02:24 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النوم لفترات اقل من ستة ساعات ليلا أكثر خطرا على النساء
أظهرت دراسة لعلماء جامعة وارويك الانجليزية أن النوم ليلا لفترات اقل من ست ساعات يعتبر خطر على النساء فقط و ليس الرجال خصوصا النساء بسن قبل الطمث .
و تضمنت الدراسة الجديدة 3027 فرد حيث تم سؤالهم عن أسلوب حياتهم و تم متابعتهم .
و أظهرت النتائج أن النوم لفترات اقل من ست ساعات ليلا مرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بالنساء فقط و ليس الرجال و ذلك مقارنة بالنساء و الرجال الذين ينامون أكثر من ست ساعات يوميا .
كما أظهرت النتائج أن خطر الإصابة بارتفاع خطر الدم نتيجة للنوم اقل من ست ساعات يتضاعف بالنساء بسن قبل الطمث .
و يقول العلماء أن ارتفاع ضغط الدم من أهم العوامل التي تؤدي لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب .
و يضيف العلماء أنهم بحاجة لإجراء المزيد الأبحاث لمعرفة سبب ارتفاع مستوى الخطر بالنساء بسن قبل الطمث
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النوم لفترات اقل من ستة ساعات ليلا أكثر خطرا على النساء
أظهرت دراسة لعلماء جامعة وارويك الانجليزية أن النوم ليلا لفترات اقل من ست ساعات يعتبر خطر على النساء فقط و ليس الرجال خصوصا النساء بسن قبل الطمث .
و تضمنت الدراسة الجديدة 3027 فرد حيث تم سؤالهم عن أسلوب حياتهم و تم متابعتهم .
و أظهرت النتائج أن النوم لفترات اقل من ست ساعات ليلا مرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بالنساء فقط و ليس الرجال و ذلك مقارنة بالنساء و الرجال الذين ينامون أكثر من ست ساعات يوميا .
كما أظهرت النتائج أن خطر الإصابة بارتفاع خطر الدم نتيجة للنوم اقل من ست ساعات يتضاعف بالنساء بسن قبل الطمث .
و يقول العلماء أن ارتفاع ضغط الدم من أهم العوامل التي تؤدي لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب .
و يضيف العلماء أنهم بحاجة لإجراء المزيد الأبحاث لمعرفة سبب ارتفاع مستوى الخطر بالنساء بسن قبل الطمث