حتى التدخين له دواء

[شمعة ما انطفت]

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.

[بوضياء]

الله يكفي كل مدخن من هذا البلاء




سلمت اناملك الذهبية على الابداع

.

[دانه]

الله يفك كل مدخن من السيجارة
اعوذ بالله كيف يستحملون يضرون انفسهم ويضرون غيرهم واهل بيتهم ولا والريحة بعد اووووووف
يسلمو على الموضوع الهام
يعطيك العافية

[عشقي السبطين للابد]

الله يهدي كل مدخن يعرفون يضرهم ويضير غيرهم بسببهم مع هذا يشربون
سلمت يداك

[احساس ملكه]

الله يبعد الكل عن هالتدخين


ويعطيهم الف عافيه

جزاك الله كل خير

[دموع الوحي]

شمعه ماانطفت


يعطيك الف عافيه


على طرحك هذه المعلومات


تحياتي لك

[بدربونادر]

الحمد الله اني ماحبه والله يفك الي ابتلوو منه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .