التخلص من الصداع في 5 دقائق !

[الصراط]

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..



.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا




" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان


ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,


حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .





وخلال 5 دقائق


تقريبا" سيزول الصداع منك ؟






واذا كنت تشعر بالتعب



مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك


الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",


لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..



اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,




من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟
اليسار ام اليمين ..؟


اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس


و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..



لذا ..| لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول




دمتم بصحه وعآفيه ..|

[بحر الحنين]

يعافيك الباري ..

شكراً ع المعلومة ..

[همس الخيال]

يعطيك العافيه عالافادهـ

[دانه]

معلومة جدا رائعة ومهمة
يعطيك العافية

[جنان الخلد]

شكرا الصراط عالمعلومه

[الصراط]

تشكراتي لمروركم

[لحن الطفوله]

http://alsbtain.alatham.com/qatifoasis/upload//10635-4-194979627.gif

[دموع الورد]

الف شكر لك على المعلوماات يالصراااط
ننتظر جديدك

[أنوار الأمل]

يسلمو ع المعلومه
لاعدمنا جديدك



تحياتي