نجمة الليل دموع الورد كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][



التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا


][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ •• لِنَبضٍ يُشِعُ في فُتوةِ جَسَد سَليم ••

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-25-2008, 09:15 PM   #1
حويراتي ماسي

رؤى غير متواجد حالياً
Red face التوت.. ثمرة مليئة بالفوائد الصحية

التوت.. ثمرة مليئة بالفوائد الصحية


تناول تقرير طبي الفوائد التي تكمن في التوت بأنواعه والتي تتوافر

في معظم أوقات السنة، حيث أكد التقرير أن التوت مليء بالفوائد الصحية وشدد على ضرورة تناول التوت باستمرار.

وبين التقرير الذي أعده مجموعة من الخبراء الاسكتلنديين أن التوت

يعتبر من الثمار الغنية جداً بالفوائد التي تفيد الإنسان وتقوي مناعته ضد الأمراض.

وبين التقرير أن التوت يتفوق على الكثير من الفواكه باحتوائه على

كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المعدنية المفيدة للجسم وكذلك المواد المضادة للتأكسد.

ومن أكثر الفيتامينات تواجداً في التوت هو فيتامين "سي" الذي بدوره

يعتبر مهماً جداً لكونه يساعد على امتصاص الحديد في الجسم ويقوي

الجلد ويحافظ عليه، بالإضافة إلى دوره في تقوية لعظام والأسنان وكذلك

زيادة قدرة الجسم على التعافي من الأمراض. ويؤكد الخبراء أن التوت

يحتوي كميات من فيتامين "سي" تفوق تلك الموجودة في البرتقال والليمون.

وأشار التقرير إلى أن كمية المواد المضادة للتأكسد المتواجدة في

أنواع التوت عالية جداُ وبالتالي يعمل التوت على حماية الجسم

الإصابة بأمراض خطرة مثل السرطان والالتهابات بأنواعها. وأوضح

الخبراء أن بعض أنواع التوت تعمل بشكل فاعل على خفض السكر والدهون في الدم وموازنة ضغط الدم.

وبين التقرير أن الفواكه عموماُ والتوت على الأخص تساعد على تحفيز

عملية إعادة بناء خلايا الدماغ وتعمل أيضا على تقوية الذاكرة خصوصاُ وخفض حدة النسيان مع التقدم في السن.

وأكد التقرير أن التوت يعمل أيضاُ على منع تكاثر البكتريا الضارة في

المعدة والجهاز الهضمي وتعمل على تنقيته منها وحمايته من

الالتهابات التي قد تصيبه نتيجة تناول بعض الأطعمة الغير صحية.
من مواضيعي

0 قضية الاسبوع وهي من قلمي انااا رؤى الجزء الثاني
0 إعترافات أرواحكم ..!!
0 هذا غدانا اليوم بس الدجاج بطريقتي انا رؤى انشالله تعجبكم
0 حملة(وظفونا وإلا سفرونا)
0 أفخـاذ الدجـاج~


  رد مع اقتباس
قديم 11-25-2008, 09:59 PM   #2
حويراتي نشيط
 
الصورة الرمزية الفارس الغريب
افتراضي

يعطيك العافيهـ...!

على الطرح المفيد
من مواضيعي

0 ....[ مـمـكـن تــرحــيـب]....


  رد مع اقتباس
قديم 12-07-2008, 12:09 AM   #4

الدولة :  في قلب مغليني فديته
هواياتي :  القراءه السياحه المنتديات

مشاهدة أوسمتي

دانه غير متواجد حالياً
افتراضي

يسلموو
رؤى على الموضوع الشيق والجميل والمفيد
فوائد مفيدة لثمرة لذيذة كالتوت
من مواضيعي

0 طبيب يحذر من خطورة الاندومي على صحة الطفل
0 طـــــوط طــــــوط ..،‏
0 ريشة فنان
0 خبراء الطب يحذرون: الباراستامول قاتل
0 انا مافيني شي بس ابي انسان يفهمني


  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جائزة الإبداع الفني للتوعية الصحية لأول مرة بصحة الأحساء تجـ بلاحدود ـاوي ][ ... قسم الحوار العام ... ][ 4 12-03-2009 04:40 AM
يِسْعد صَبَاحْ التُوُتْ يَاْقاَطِفْ َالتُوُت ْ.. *|| أنشودة مبدع ..~ ][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ 9 10-21-2009 06:55 PM


الساعة الآن 10:43 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi