نجمة الليل دموع الورد كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][



التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا


][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ •• لِنَبضٍ يُشِعُ في فُتوةِ جَسَد سَليم ••

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-09-2011, 10:18 PM   #1
حويراتي مميز
 
الصورة الرمزية عاشقة زينب

عاشقة زينب غير متواجد حالياً
1 46 نظام غذائي يومي لمريض السكري







الفطور


ربع رغيف من الخبز الأسمر مع ملعقتين من اللبنة القليلة الدسم أو بيضة مسلوقة.

نصف كوب من عصير الفاكهة الطازجة، مع تجنب عصير كل من المانغا والعنب والموز.

وجبة خفيفة

كوب من الحليب الخالي من الدسم.

الغداء

صدر دجاجة منزوعة الجلد أو الكمية عينها من اللحم دون دهن.

كوب من الخضر المسلوقة أو كوب من السلطة الخضراء.

4 ملاعق من الذرة المسلوقة أو 4 ملاعق من الأرز المسلوق.

وجبة خفيفة

حبة من «الشابورة» (النخالة).

كوب ساخن من نقيع الأعشاب كالشاي الأخضر أو اليانسون أو البابونج أو الزهورات.


العشاء


حبة من الفاكهه الطازجة باستثناء المانغا والتين والعنب.

كوب من الزبادي القليل الدسم
من مواضيعي

0 ستائر فخمه ...
0 صور ورد احمر
0 ديكورات اطفال ...
0 شهر رمضان المبارك
0 خواطر .


التوقيع :

مع خاااالص حبينقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 07-17-2011, 01:47 PM   #4
 
الصورة الرمزية قمر الغلآ

قمر الغلآ غير متواجد حالياً
افتراضي

يــــ ع ــــطـيكـ العــــآإفيهـ
من مواضيعي

0 ماذآآ يووجد في سيآرآت الشباب السعودي ؟
0 شوفوا الفرق بين البيت السعودي والسوري اذا انطفت الكهرباء
0 ما هو سبب الانحراف ؟؟؟؟
0 اكرهكـ جداً
0 اشيآإء دايم تصير بالسعووديه << ما تكوون سعوودي اذا ما مريت فيها


التوقيع :
لو ما دخلت مره ثانيه اتمنى ان محد يكون شايل بخاطره علي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

و ابيككم تذكرونييْ بآلخير نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 04:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi