سجل حضورك اليومي بفائدة طبية

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

عنواني هو{ سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية}....

أتمنى من كل عضو أن يدخل ويكتب لنا نصيحة أو فائدة طبية واحده فقط

ولن تأخذ منكم وقت لكن سوف تعم الفايدةعلى الجميع..

........
تناول 4 اكواب من الماء عند الاستيقاظ مبكرا من النوم
تخلص الجسم من السموم وتغسل الكلية وتنقي الدم.

لزنجبيل خمس فوائد هما!
1/الزنجبيل يخفف من الاجهاد
2/الزنجبيل يمنع امراض الجهاز التنفسي
3/الزنجبيل يعمل على تحفيز الدوره الدموية
4/الزنجبيل يعمل على تقوية المناعه
5/الزنجبيل يحد من مشاكل المعده والهضم

تشكراتي الك اختي همسات على مرورك وتفاعلك هنا

1. افتح فمك واخرج لسانك

--

يسألك الطبيب أن تخرج لسانك

عند الفحص وذلك للأسباب التالية

:

لأنه إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .

أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .

أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة ..

أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا ..

أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــودحمى وإضطراب في الهضم .

أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عندإخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .

أما الآن ماعليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك .

	تسلمي (عذبه) على الموضوع المتألق دائما مميزه في الانتقاء وتعجبني مواضيعك ( ونصيحتي ) إن الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة . تقبلي طلتي دمتي بود تحياتي دمووع الوورد

\\دموع الورد\\
التألق والتميز يتغنى بردكِ الأروع من رآئع
والاعجاب يزهو بإطلآلتكِ الجذـآبه ،
شكرا الك ولتفاعلك



اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديدأثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسيروالأغشية المخاطية.

إذا أردت أن تنقص وزنك املأ ثلاجتك بالفواكه وذلك لأنها من الأغذية منخفضة السعرات محدودة الاحتواء على الدهون الغنية بالألياف وتتميز بقدر مرتفع من الفيتامينات والمعادن، وتعتبر أصح أنواع الفواكه تلك الأنواع الغنية بفيتامين "أ" وأهمها الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر وتعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة ذلك لأن المائة جرام منها تعطي ثلاثين وحدة حرارية فقط!

على الرغم من أن الفراولة قدتسبب للبعض حساسية تصيب معظم الأعضاء كالعينين والأنف والمعدة والذراعين والساقين والجلد، وتحدث الحساسية نتيجة لتفاعل مناعي غير عادي يسبب أعراضا مرضية، ويمكن علاجها بالامتناع عن أكل الفراولة للشخص الذي لديه حساسية ضدها.

	ثبت علمياً أن الجنين في فترة نومه في بطن أمه يرى دورة حياته منذ الولادة وحتى مماته, لذلك في أثناء ممارسة الحياة الطبيعية، يصادف المرء مواقف يظن أنه قد رآها سابقاً،

مشششكورين على المعلومات المفيده يعطيكم العافيه

العفو جنان الخلد تشكراتي الك
لأزالةالصداع:
يدهن بزيت حبة البركة على الجبهة وجانبيا
الوجه بجوار الاذنين وسوف يختفي الصداع تماما مع شرب ملعقة صغيرة
من زيت حبة البركة على الريق لمدة ثلاثةايام

	ونصيحتي هي ((ان الشخص الذي يمارس الرياضه تكون حالته النفسيه افضل ويكون دائما في حاله جيدة وسعيد