الامهات الشابات اكثر اهمالا لصحتهن بعد الانجاب

دراسة: الأمهات الشابات أكثر إهمالاً لصحتهن بعد الإنجاب

الكثير من السيدات يتبعن أسلوب حياة صحي عند الحمل ولكنهن يصبحن أقل نشاطاً واهتماماً بتناول الطعام الصحي بعد إنجاب أطفالهن كما تقول دراسة أمريكية حديثة.
وقد اعتمدت الدراسة على بيانات دراسة مجتمعية استهدفت مجموعة متنوعة من الأشخاص تضمنت 838 سيدة و682 رجلا من مينابولس وسان باولو في متوسط عمري 25 عاما.

في هذه الدراسة تبين أن الأمهات الشابات يتناولن أطعمة تحتوي على كثير من السعرات الحرارية مثل الدهون المشبعة والمشروبات المحلاة كما يمارسن التمارين البدنية المتوسطة والحادة أقل بحوالي ساعة بالمقارنة بمثيلاتهن من النساء اللاتي ليس لديهن أطفال صغار واللاتي يمارسن التمارين بمعدل ثلاثة ساعات بالأسبوع في المتوسط.

كما وجد الباحثون أن الأمهات الشابات يكن عرضة لزيادة الوزن أكثر من مثيلاتهن في نفس الفئة العمرية إلا أنهم عادوا وبرروا ذلك بكون هؤلاء السيدات قد مررن بتجربة الحمل والوضع مما أثر في أوزانهن.


المصدر : العربية نت

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الله يعافيكم
مشكوووووورين عالمرور

	يسلمووو الراقي ع المعلوومه وعسى الككل يدووم بصحه وسلامه

الرااقي دائما انت المميز والفريد بمواضيعك الرائعة شكرا لك

مشكووووورين عالمرووور
لحن الطفوولة و دمووع الورد
يعطيكم العافية