0 هل انت عصبي....خطوات عملية ...للتحكم في الغضب ... ..0 تحذير من ثلاثه اعضاء معنا !0 أشيـــاء تــؤلــم0 ينبغي أن يسأل كلٌ منا نفسه0 دلعي مطبخك بهذي الادوات