0 حلاوة المولد (شيز الفستق ) الرهيييييب0 لا مجال لزيادة الوزن أثناء الصيام في الصيف0 آكوؤوآبً السنكرسسً0 حلى بالآيس كريم والشوكولاته0 تمارين تخسيس الكرش بصور مفيدا جداً