0 زيوت الزيتون والجوز والسمك مفيدة للبصر0 فطاير بدون قلي ولافرن فكره جديده وسهله0 ممكن0 فوائد الموز للحامل وغير الحامل0 عندك قميص ممزق ادخلي وانا اصلحه لك