0 يَآ يبَـہ تكفَى تگلّم ! يَآ يبَـہ قلّي فديتِك !0 ll يالمهدي وينك وين .0 ياريت الورد ما يذبل0 سفن خرجت من ميناء قلبي !!0 عشر خطوات للحفاظ على لياقتك الذهنية