يعافيك ربي الصراط
اعجبتني الخطوة السادسة :
خاطب نفسك بهدوء بقولك( نام - نام نام ..الخ )
حلووووووووووو
وتستطيع ان تستيقظ بدون منبه يعافيك الرب

تحياتي : سلامات