فوائد التفاح الاخضر
_____________________
فوائد التفاح الاخضر السﻼم عليكم *نبذه عنالتفاح* اﻷحضر* *التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العﻼج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثﻼث أنواع* *"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .* *مزايا*التفاح* اﻷخضر :* *من مزايا*التفاح* اﻷخضر أنه ﻻ يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .* *فوائد عامة عن*التفاح* اﻷخضر :* *1) يغسل اﻷسنان و يقوي اللثة ﻻحتوائه على حامض اﻷوكساليك .* *2) يحارب اﻵثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم ..* *3) يخلص جسم اﻹنسان من السموم ﻷن ثمرة*التفاح* لها خاصية مهاجمة الفيروسات* *4) يعالج اﻹمساك و اﻹسهال الشديد .* *5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .* *6) مفيد في اﻷمراض اﻻلتهابية الحادة و ذلك ﻻحتواء القشرة على مادة البكتين .* *7) يساعد على تفتيت حصى المرارة ..* *8) غني باﻷحماض المقاومة لﻸورام السرطانية.* *9) مضاد ﻻحتماﻻت إصابة العظام بالهشاشة ﻻحتوائه على مادة البورون .* *10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتماﻻت سرطان الرئة .* *11) يحتوي على اﻷلياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .* *خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :* *أوﻻً : لغذاء صحي :التفاح* سهل اﻷكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية*دهون ..* *ثانياً : لقلبك : ﻷن اﻷبحاث تؤكد*أن*التفاح* يحتوي على مادة تحارب اﻵثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .* *ثالثاً : لمعدتك : ﻷنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .* *رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتماﻻت سرطان الرئة .* *خامساً :*لعظامك : يحتوي*التفاح* على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتماﻻت اﻹصابة بهشاشة العظام .* *استخدام*التفاح* في العﻼج :* *1) لعﻼج التقيؤ : شرب*عصير*التفاح* مع*ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل اﻷكل قدر كوب .* *2) لتنظيف صفار*اﻷسنان : يؤخذ من قشرة*التفاح* و تدلك بت اﻷسنان*.* *3) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من*قشر*التفاح* فيحوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .* *4) لعﻼج السعال : يؤكل*التفاح* الممزوج مع سكر النبات و الينسون .* *5) لعﻼج اﻹسهال :*خلط*التفاح* المبشور مع الزبادي يكون عﻼجاً مساعداً لﻼسهال .* |
مشكوره يعطيك العافيه
|
الساعة الآن 07:43 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir