..]] منتديات الحويرات [[..

..]] منتديات الحويرات [[.. (https://www.hwerat.biz/forums//index.php)
-   ][ ... الـركـن الـطـبـي ... ][ (https://www.hwerat.biz/forums//forumdisplay.php?f=40)
-   -   فوائد الكرز (https://www.hwerat.biz/forums//showthread.php?t=29125)

عذبه 03-05-2013 05:01 PM

فوائد الكرز
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...zlJ51MGscJmMQw






الكرزفاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادرالطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.
حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذاالكرزالحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبيرالحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.

الاختياروالتخزن :

أحلىالكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا. وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة. ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجةحرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف. لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيارالكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدةأطول. وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم. كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح، وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثةأيام.

خصائص الكرز :

الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيدالكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة


هذاويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.


وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام.



همسات 03-05-2013 05:12 PM

يعطيك العااااافيه

الحجي 03-06-2013 04:09 PM


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم


الكرزفاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادرالطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.


ألف شكرلكِ عزيزتي بحت حزن

عذبه 03-10-2013 01:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات (المشاركة 350927)
يعطيك العااااافيه

الله يعافيكـ
اسعدني تواجدك شكرا الك

دموع الورد 03-12-2013 05:39 AM


سبحان الله
فوائد كثيرة في هذه النبتة الصغيرة
مشكوره على المعلومات الرائعه ويعطيك العافيه عزيزتي( بحة حزن )

تحياتي
دمووع الوورد

عذبه 03-13-2013 08:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحجي (المشاركة 350982)

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم


الكرزفاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادرالطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.


ألف شكرلكِ عزيزتي بحت حزن



كم سعدتُ بـ وجودك بين أحضانُ متصفحي فـ زادهـُ جمالاً ورونقاً
فلا حرمني الله من هكذا حضور
كون دوماً بخير

حسيني العشق 09-06-2013 01:37 PM

الله يعطيك العافية


الساعة الآن 09:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi